הכי פריך, הכי טעים, הכי קל והכי בריא וללא שומן מוסף!
ניתן לשחק עם סוגי הזרעים, הגרעינים והפירות היבשים, לפי טעמכם.
150 גרם סוכר
50 גרם סירופ מייפל טהור
70 גרם מים
100 גרם שיבולת שועל
20 גרם שומשום לבן
20 גרם פשתן שלם
20 גרם זרעי צ׳יה
20 גרם גרעיני דלעת קלופים
20 גרם גרעיני חמנייה קלופים
20 גרם קוקוס טחון
50 גרם חמוציות
100 גרם צימוקים
קורט מלח נדיב
